De multe ori de-al doilea trimestru de sarcină, femeile suferă de sensibilitate crescută la nivelul sânului și durerea chiar. Există modalități de a reduce durerea? Despre acest în articolul nostru
De la concepția sa însugari glanda începe să se schimbe, care vizează pregătirea pentru alăptare. Dezvoltarea țesutului glandular, crește numărul de alveole și a conductelor de lapte, creșterea fluxului sanguin. Toate acestea conduc la o creștere în piept, apariția sentimentului de greutate și durere chiar.
Cauzele dureri în piept în timpul sarcinii
Sensibilitatea crescută a pielii la nivelul mamelonului apare nu numai datorită creșterii dimensiunii glandelor mamare, dar, de asemenea, prin încorporarea mecanismului de conservare a sarcinii. Se crede că stimularea mamelonului promovează producția de oxitocină - hormonul responsabil pentru contracțiile uterine. Și apariția de disconfort, previne atinge inutile a sânilor și a stimulării nedorite.
sânii Sore în timpul sarcinii: cauze, cum sa faca fata cu disconfortul / istockphoto.com
Cum de a face față cu durere în piept
- Disconfort in zona mamelonului pentru „vindecarea“ este imposibil, este posibil să se reducă intensitatea.
- Pentru a face acest lucru în mod corect ridica în sus lenjerie de corp: nu ar trebui să împiedice mișcările și să conțină o componentă sintetică. Aderența de somn și trezie, echilibrat dietă cu restricție de produse care cauzează stimularea sistemului nervos central (cafea, ceai tare, alimente condimentate), exercitii fizice, proceduri de igienă - toate de ajutor pentru a face față temporare probleme.
De asemenea, va fi interesat să citiți acest lucru: pe spate sau pe partea ta: cum să doarmă în timpul sarcinii
