Toți copiii au fost campioni: despre beneficiile sportului in copilarie

click fraud protection

Fiecare campion - în trecut un copil. Și câștigătorul fiecare poveste incepe in copilarie: mama sau tata să își trimită copiii în direcția de sport sau doar fotbal în curte cu copiii. Fiecare mișcare de modele calea de urmat. Sport - este întotdeauna o victorie. Orice. Deasupra lor, inamicul, peste înfrângerea. Sport - este o disciplină, de reținere, de precizie, strategia și tactica.

chempionyi_pyaty__750x500

Sport dezvoltă nu numai abilitățile fizice, dar, de asemenea, formează ființa umană ca persoană. Direcția de amatori vizează mai mult îmbunătățirea punctelor forte, în timp ce un profesionist doar la slăbiciune, să-l depășească și pentru a obține rezultatele Olimpice.

chempionyi_raz_750x500

Începe să se angajeze în sport, poți (și ar trebui!) La orice vârstă. Cu toate acestea, cea mai bună opțiune - este de 2-3 ani. Acesta a fost în acest moment copilul ia orice activitate fizică cât mai confortabilă și fără stres. Activitatea de copii cu motor are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular, sistemului nervos, distribuția și circulația sângelui în organism. La aceasta varsta, muschii sunt suficient de active și ar trebui să fie utilizat: pentru a rula, zbengui, sărituri, juca mingea, agățat pe o bară orizontală.

instagram viewer

chempionyi_tri__750x496

Oferirea unui copil de la o vârstă fragedă într-un club sportiv, ați adaptat deja la copil și grădină, și la școală. Acești copii sunt conștienți de faptul că o astfel de echipa ca noi înșine în unele știri care este stabilirea obiectivelor, succes și realizare.

chempionyi_dva__750x500

Fiecare tip de activitate fizică pentru toate vârstele. Dar, așa cum experiența și de cercetare, pentru a începe realizările lor sportive de fotbal mai bine (cât mai mult posibil sport adaptat), arte marțiale și înot. Ultimul general se poate angaja în de la naștere. Aceste tendințe contribuie la consolidarea și dezvoltarea corespunzătoare a organismului, dezvoltarea tuturor grupelor musculare, și formează baza pentru studiile viitoare în alte discipline.

chempionyi_chetyire__750x1125

Formarea și educația copilului nu este la fel ca student și ca persoană - asta e ceea ce predau cluburi sportive. Și, ca un exemplu, să ne uităm la activitatea fizică cu patru componente:

• fizică. Un efect benefic asupra întregului organism al copilului în general și, în special. Consolidarea sistemului imunitar și de a îmbunătăți musculo-scheletice, sistemul vestibular, coordonarea mișcării, postura, cardiovasculare și capacitatea respiratorie.

• inteligent. Concentrarea, dezvoltarea memoriei, inteligenta, viteza de reactie, capacitatea de a lua decizii instantaneu, strategia și tactica de joc. Copiii implicați în secțiuni sportive, să învețe mai bine, mai repede informații înțelegere și mai încrezător. Acest lucru le permite să ocupe o poziție mai bună în societate, incepand cu gradinita, si a continuat la varsta adulta.

• emoțională. Capacitatea copilului de a reglementa comportamentul său, răbdare, determinare, voință, disciplina.

• sociale și de comunicare. Capacitatea de a construi relații în echipă, lider, munca în echipă, prieteni de sprijin, de a empatiza.

Iar sportul - este elegant. să fie frumos și elegant, atletic, sănătos și activ. forma frumoasa, insigne club, premii și accesorii pentru a motiva și se adaugă atractivitatea procesului de formare.

Și, în sfârșit, să rămână întotdeauna la copiii lor cea mai mare parte emulat. Exercitarea și de ședere sănătos!

Instagram story viewer