Fiind gravidă în toamna - foarte cool! Nu, nu este atât de cald, dar, de asemenea, prea rece, să se așeze în patru pereți. Aceasta este necesar pentru a face toamna gravidă?
Toamna sarcinii / istockphoto.com
Organizați o ședință foto
Cute burtă pe un fundal de frunze galbene - poate fi ceva mai frumos? Fall sedinta foto in natura - o modalitate foarte bună de a capta cele mai dulci momente ale viitoarei mame. Rezervați-date în avans, deoarece sezonul de nunta poate fi dificil de a găsi un fotograf liber profesionist. Sau cere soțul ei pentru a face fotografii cu tine.naeshtes vitamine
În toamna decât oricând o mulțime de legume și fructe proaspete, iar mama insarcinate si copilul ei primește vitaminele necesare. Mananca alimente de sezon pentru a satura organismul cu elemente naturale utile.
Planul de vacanta
Gravide dificil să reziste la căldură, așa că este cel mai bine
sezonul de vârf pentru o vacanță pe plajă să nu fie găsit. stațiuni de pe cald încă, pe stradă nu este atât de fierbinte și puținii oameni de pe plajă. Doar nu uita de asigurare extinsă pentru mamă, care acoperă naștere de urgență - mai bine să fie înarmat în timpul călătoriei.Ia-o lovitură de gripă
Gripa în timpul sarcinii - nu cea mai placuta experienta. Aceasta boala infectioasa a crescut riscul de complicatii pentru mama si copil. În toamna vine vaccin antigripal în clinici, deoarece este momentul perfect pentru a se proteja de gripa, înainte de spargere a bolii. Intrebati medicul ginecolog despre o posibilă vaccinare.
La cursuri pentru Enroll femeile gravide
Nu numai copiii stau la birou in toamna. Sarcina - o mare oportunitate de a dobândi noi cunoștințe. Înscrie la cursuri, seminar la care alapteaza sau curs privind creșterea copiilor.
Veți fi, de asemenea, interesat să știedacă soțul ei să meargă pentru a da naștere?
