Este timpul gustos și dulce de porumb, care ca aproape toate, în special pentru copii. Dar porumbul nu este doar gustos, dar, de asemenea, util pentru întreaga familie. În compoziția sa conține mai puțin de 26 de elemente din tabelul periodic și este un tezaur de oligoelemente importante ale corpului, cum ar fi fier, calciu, fosfor, și chiar aur. În plus, este bogat în vitaminele B, E, A și PP, care sunt necesare pentru frumusețea pielii, puterea unghiile și strălucire părului și de a ajuta pentru a face față cu depresie. Dar aminoacizii lizină și triptofan, care nu sunt produse în corpul uman, contribuie la normalizarea intestinului, ceea ce duce la tonifierea muschilor.
Avantajul porumb fiert care coajă boabe în timpul tratamentului termic rămâne intact, ceea ce înseamnă că nu-și pierde proprietățile sale benefice. Și în cazul în care modul obișnuit de porumb gătit par plictisitor pentru tine, noi vă oferim o rețetă nouă interesantă, care va fi apreciat de către toți membrii familiei.
PREPARAREA pas cu pas
Ia porumb pe știulete, și le-a rupt în jumătate. Umple-le cu apă, astfel încât abia a acoperit urechile și a pus pe foc. Când apa fierbe, se adaugă bucata gros tava de unt și un pahar de lapte. După 8-10 minute, iar porumbul va fi gata să achiziționeze un gust bogat cremos. Poftă bună!
IMPORTANT: În ciuda faptului că această plantă este incredibil de util, la fel ca orice alt produs, are contraindicații. De exemplu, pentru a limita sau de a elimina complet din dieta de urechi de aur nevoie de oameni cu coagularea sângelui săraci, obezitate pi, gastric, tendinta de a alergii, sunteți hipersensibil.
