Nu simți plăcerea de viață? O problemă comună, care pot fi distruse prin corectarea erorilor șapte de zi cu zi.
1. negativ. Amintiți-vă că, de exemplu, ura afectează nu numai sănătatea emoțională, ci și fizic. Ea ne priveaza de fericire.
2. Graba. Când faci o acțiune pripită, crește riscul ca ceea ce a fost făcut ar trebui să fie rău. În plus, vă priva-te de timp pentru a pasi gresiti corecte sau reflecție despre eroarea.3. Cursa pentru idealuri. Psihologii cred că dorința lăudabilă de a deveni o versiune mai bună de tine, dar dacă această dorință vine de la tine, nu din societate.
4. Informații. Încercați să vă protejați de informații negative, care nu trebuie să fie de orice utilizare. În mod specific uita la vestea evenimentelor extraordinare pe care le adăugați la pesimism viața ta.
5. Emoțiile și controlul asupra lor. emoțiile de control este utilă atât pentru tine cât și pentru ceilalți. Dar acest lucru este valabil numai pentru emoții negative, nu este pozitiv - chiar și atunci când se bucură de tine este interzisă.
6. vis urât. Lăsați dincolo de pragul dormitorului toate greutățile care pot afecta somnul. Dacă nu puteți dormi la timp, privarea organismului o șansă să se odihnească, puterea de câștig și energie pentru a doua zi.7. Dependența de rețelele sociale. Să mergem de obiceiuri care jefuiesc timpul. Pentru oamenii din secolul 21 cea mai dependenta au fost doar rețele sociale, în cazul în care ne uităm la fiecare ocazie.
Veți fi, de asemenea, interesant de citit, un cadou magic ați primit în momentul nașterii.
