Tradiția de a umple cutii mici de mese utile și gustoase venit la noi de peste ocean. Acolo, pe cutii de pranz a crescut mai mult de o generație. De altfel, prima casetă de staniu de prânz a apărut în SUA în 1902. Și să mama elevii ucraineni nu știu nimic despre aceste cutii, pentru copii caseta de prânz astăzi - aceasta este o modalitate de a mă exprima în echipă. Și dacă copiii, în același timp, accentuează casetele de culoare la modă, mamele sunt mai îngrijorat de faptul că copilul ei pachet să fie sănătos, delicios și convenabil.
Versiunea culinară a site-ului Kolobok.ua a produs snacks-uri utile și sănătoase pentru cutii de prânz pentru a aproxima meniul. Dar, înainte de a merge direct la meniu, amintiți-vă câteva sfaturi.
• Alimentele cutie de prânz ar trebui să fie întotdeauna tăiate în bucăți mici, astfel încât copilul a fost confortabil să mănânce.
• În cazul în care copilul dumneavoastră este încă merge la școală juniori, încercați să taie fructele, legumele, pâinea prăjită, carne la figurat. Cu alte cuvinte, arată creativitatea. Apropo, cifrele excelente se obțin în cazul în care piesele de metal utilizare pentru copt.
• Nu zgârciți la legume și fructe. Încercați să obțineți în casetele de prânz au fost întotdeauna bucăți de portocale, banane, kiwi, mere, ardei grași, etc ..
• Nu utilizați gătit gustare școală magazin de mezeluri. Acest lucru este produs extrem de util pentru un copil. Este mai bine să se coace sau carne fiert.
Luni.Lavaș lubrifiazå foaie de muștar, brînzei deasupra, apoi felii de curcan sau pui. Ne întoarcem pe toate rolele. Cut. Caseta de prânz aduna role și adăugarea purificată mandarini și julienne ardei.
Marți. cut Lavaș dintr-o foaie de mici cercuri. Separat se descompun într-o pita pâine de prânz cutie, felii de brânză mozzarella și file de fiert, ou fiert. Copilul, dacă este necesar, să fie în măsură să facă un fel de pizza, fără coacere.
Miercuri. Se amestecă pastele fierte într-un castron (facut din dur), ras mozzarella. Adăugați pesto și o mână de roșii cherry. Alter și răspândirea în caseta de prânz. Puteți adăuga, de asemenea, în caseta de un ou fiert și benzi ardei tocat.
Joi.Se amestecă într-un bol de paste, sunca, piper, se adaugă sosul (puteți lua ketchup). Se amestecă. Pune salata in masa de prânz cutie, se adaugă roșiile tăiate în jumătate, aproape de locul căpșuni și afine.
Vineri.foaie Lavaș unt de arahide lubrifiaza, jeleuri plasa de sus sau gem. Acoperire cu doua Lavaș foaie. Se taie în bucăți, a pus într-un prânz-box. De asemenea, se adaugă la masa de prânz de ou și fructe fierte, fructe de pădure.
Pentru a afla cum să cutii de prânz colecta în mod corespunzător, folosind aceste sfaturi, să ia o privire la video.
Și asigurați-vă că pentru a cere, ce o alternativă minunată pentru sandwich-uri tradiționale găsit o mamă minunată cu experiență.
