În viața de fiecare pereche, în cele din urmă, vine un moment când au ajuns la concluzia că este timpul pentru a obține un succesor. Dar se întâmplă, de asemenea, că, pentru un motiv oarecare nu funcționează pentru nici un motiv aparent pentru a concepe sănătatea unui copil. Și dacă acesta este cazul, vă sugerăm să acorde atenție următorii factori, care nu sunt cauza de infertilitate, dar poate interfera cu concepția copilului.
Fast food. În cazul în care masa de prânz obișnuită este format din pizza sau hamburger, iar mancarea nu poate fi descris ca fiind echilibrat, cele mai multe totul în organism nu este suficient de grăsimi mononesaturate, o astfel de importanta de zinc, microelement și vitamine B B și D. Și ca rezultat - corp rău produce hormoni de reproducere estrogen si progesteron, precum insulina si testosteron.
Pentru a schimba această situație, avem nevoie doar pentru a face ajustări la meniul lor obișnuit, începe să mănânce alimente sănătoase, pentru a include în dieta de mai multe fructe, legume, cereale și leguminoase.
colesterol în sânge.Studii recente au aratat ca colesterolului din sange nivel ridicat de femei pot împiedica conceperii copilului. Pentru a afla modul în care această stare de lucruri care aveți nevoie pentru a obține testate, și în cazul ratei ridicate, consultați un medic.
Stresul.La stres constant organismul produce alfa-amilaza - o enzimă care interferează cu obținerea gravidă. Potrivit cercetării, rezultatele care au fost publicate in revista Human Reproduction, în Femeile din saliva care au avut un nivel ridicat de această enzimă, șansele de a obține gravide au fost reduse cu aproape 30%. Deci, dacă doriți să aveți un copil, reduce nivelul de stres în viața lor. Du-te in pentru sport, meditatie, du-te la un psiholog, dacă este necesar. Uneori, situația poate fi corectată vizită comună în vacanță sau doar o odihnă bună.
Fumatul.Chiar și fumatul pasiv reduce foarte mult șansele de a deveni mamă. Că el este numit cauza de infertilitate la 15% din cazuri. Vrei un copil? Ai nevoie să renunțe la fumat sau de a opri să fie în camere pline de fum cu cel puțin un an înainte de concepție.
Probleme de greutate.De multe ori cauza incapacitatea de a concepe un copil devine excesului de greutate, in functie de profesor la Yale School of Medicine Mary Jane Minkin. Este numit cauza de infertilitate la 12% din cazuri. De asemenea, împiedică să fie o mamă și subponderali kg pierdere ascuțite.
Medicamente.Există unele medicamente care fertilitatea suprime. De exemplu, acestea includ antidepresive si stabilizatori de dispoziție (medicamente care stabilizează starea de spirit - nn). Deci, dacă luați orice medicamente, consultați medicul dumneavoastră, în cazul în care interferează cu concepția copilului.
Lubrifianți.Conform studiilor, lubrifianți sunt toxice pentru sperma. Ele nu permit sperma pentru a ajunge rapid in mucusul cervical, astfel încât acestea mor în mediul acid al vaginului, fără a fi nevoie pentru a ajunge la uter.
deficit de acid folic.Dacă sunteți de planificare pentru a conceput în curând copilul, începe să luați acid folic într-o doză zilnică (0,4 mg pe zi). Acesta este un foarte important element de urme, care este implicată în dezvoltarea celulelor și a procesului de hematopoieza. De asemenea, includ în alimente dvs. dieta bogata in acid folic, cum ar fi morcovi, spanac, salată verde, sparanghel, fasole, ficat de vițel.
Ftalati. Unele remedii pentru îngrijirea pielii, parfumuri si cosmetice contin ftalati, iar acestea dăunătoare produse chimice poate fi eliberat din sticle sau recipiente din plastic PVC, în special sub influența încălzire. Potrivit prejudiciu sale de a organismului ftalati sunt destul de capabile „se întrece pe sine“ fumat. Prin urmare, pentru a nu afecta sănătatea lor și a funcției de reproducere, da preferință la produse cosmetice naturale, și niciodată nu folosiți ustensile din plastic pentru alimente de căldură în cuptorul cu microunde.
boli cronice. Un obstacol serios pentru părinte poate fi o mulțime de boli cronice, ca o femeie și un bărbat, și nu este necesar, acestea pot fi legate de sfera sexuală. Deci, dacă sunteți de planificare pentru urmași Acquire, să treacă un examen medical și să consulte un medic cu privire la planurile sale. Ai grija de tine si cei dragi!
Și vă invităm să vedeți video, care arată, de fapt, există o concepție.
