Delicios, cartofi proaspeți, cu care se confruntă și aromate în ouă, care nu necesită pentru brânză crocante. Se prepară în două etape: mai întâi se fierbe, apoi se coace. Dar aceasta este calea pentru a ajuta un fel de mâncare gustos și sănătos.
Timpul de coacere - 30 minute
Numărul de porții - 1
ingrediente
Pentru a prepara un delicios cartofi:
- cartofi - 200 g;
- ou - 1 buc;
- ulei - 1 lingura;.
- Usturoi - 1 cățel;
- apă - 500 ml;
- sare - dupa gust.
Metoda de preparare
1. O jumătate de oră pentru a pregăti necesară condiția de tăiere cartofi mijlocii, ca și în acest caz, este pregătită în mult mai rapid. Nu am avut mai multe cuburi de 2-2,5 cm. După tăiere, așezându-le în apă și nava tocană. După fierbere, se fierbe timp de 5 minute, la propriu.
2. Scurgerea excesul de apă, se adaugă la cartofi tocat usturoi, unt, condimente, sare. Am luat turmeric pentru o nuanță de soare delicios. Se amestecă.
3. Asezati cartofii intr-un vas de copt. Navă într-un preîncălzit la 200 ° C în cuptor timp de 15 minute.
4. Scoaterea cartofii din cuptor. Beat de ou cu condimente, se toarnă în cartofi.
5. Formularul navă înapoi în cuptor și ținut timp de încă 10 minute, dar la 180 ° C
Se serveste caserola cu ierburi proaspete. Mănâncă pentru sănătatea ta!
