Nu este născut frumos, și să se nască... sigur. Nu e de mirare ei spun, dacă vrei să te iubesc, trebuie mai întâi să te iubesti cel mai mult. Cum de a deveni încrezători în aspectul lor, se simt de dorit și frumos?
Imaginați-vă - o persoană este considerată frumoasă, din cauza arata bine doar 10 de cazuri din 100, în timp ce în cele 90 de cazuri rămase - din cauza cât de mult el însuși dă încredere! Este extrem de rar pentru a găsi oameni care sunt încântați de aspectul lor, de regulă, fiecare dintre noi nemulțumit de ceva și ar dori să schimbe ceva sau corect: forma nasului, culoarea părului, solduri late, îngustează buza superioară, iar forma ochilor cum ar fi. Luați pe brațe fraza dintr-un film celebru și de multe ori repeta, caută în oglindă: „Eu - cele mai fermecătoare exerciții și atractive! „devenit mult mai mult de formare sigur de sine va ajuta cu simplu, dar foarte eficient.
Apreciați. Dacă nu sunteți mulțumit de aspectul lor, cred că și de a găsi punctele lor forte.
Aceasta se poate referi nu numai la persoana sau figura: aveți un timbru de voce frumoasă, păr gros de lux, zâmbet frumos, subțire degetele subțiri, ești generos gazda, bine, ai un mare simt al umorului - scrie în jos fiecare dintre beneficiile pe un separat foaie. În fiecare zi trece prin ochii lista de avantajele sale, le reamintesc - ești cel mai bun.
O atitudine pozitiva.Oamenii cu sigiliul oboseală universală și tristețe pe fața de puțini care cauzează dorința de a comunica. Chase spiritele rele departe de el. Începeți dimineața cu un zâmbet - uite pe fereastră, vor aprecia noua zi, pentru a asculta păsările cântând, porniți muzică plină de viață și dans, zâmbet. Chiar dacă în viață nu există motive speciale de bucurie.
Zâmbește - un mare semnal la creier care ruleaza un program de bună dispoziție, și nu vei observa cum tristețea va fi de peste pe Notke pozitive și să treacă toată ziua. Amintiți-vă că atrage ca la fel ca - emana fericire si bucurie va fi plin de viata ta.
Încurajați și răsfățați-vă. Învață să trăiești pentru ziua de azi. Ce a fost - plecat, ceea ce va fi - în față. Bucurați-vă de viața de azi și acum. Nu pune off pentru mai târziu, pentru „ocazie speciala“, o rochie frumoasă, coafura la modă și elegant make-up - înconjoară-te cu lucruri frumoase in fiecare zi! Ai nevoie să te uiți bine, nu numai în zilele de sărbătoare, este o modalitate foarte bună de a deveni mai încrezător în tine.
Nu te simți rău pentru tine înseamnă răsfățați-vă din timp în timp, să fie unele lucru mic: un frumos nou fular, ruj, Lacy lenjerie de corp. Incurajare pentru munca de zi cu zi este necesar! Schimbarea le schimba lumea, amintiți-vă că el este - doar o reflectare a tine. Mult noroc!
Și asigurați-vă că pentru a cere, Cum se îndrepta stresul de psihologi de renume mondial.
